Plugg&träningsdag

Idag var det en dag där plugget bara satt, jag kom in i mitt flow och fick en del gjort. Fick avbryta med lite middag och ett magpass framför tv:n idag! Blev 40st situps och resten av alla övningar gjorde jag tabata (intensivt 20sek & vila 10sek x8) på!Kändes otroligt bra men märks att man tappat mycket muskler. Förra sommarn kunde jag stå i planka 4min i sträck men nu pallar jag knappt 20sek... Men men, det är bara att träna upp igen! Imorgon har jag sovmorgon till 11.10 vilket är sjuuukt skönt men sen gäller det att prestera på orienteringsprovet som följer efter sovmorgonen... Lite nervös faktiskt!
Vi hörs imorgon, godnatt!

Follow me on: Instagram | Nouw | Twitter

Gillar

Kommentarer

Snapchat: andersz1997
,
Asså damn that body! O.o Adda snap! 😃
celineryden
celineryden,
Du kan gärna följa mig på snapchat. celineryden heter jag där!
nouw.com/celineryden