Siffrorna på vågen är siffror

I just denna stunden väger jag 64.4kg med kläder på.

Varför jag säger det?
Jo, för det spelar ingen roll. Det avgör inte om jag är tjock, vältränad, eller smal!

Siffran på vågen säger ingenting mer än vad den känner av just då. Det kan inte säga hur mycket det är som är fett, muskel eller andra saker jag inte har någon aning om.

Sluta kolla siffrorna på vågen, sluta kolla på era kroppar i spegeln och jämför inte era kroppar med andras.

Istället ska du blunda, känna och fundera över...
"Mår jag bra i denna kropp?"
Om ja, keep doing what you do!
Om nej, se till att ändra det då! Men för DIN SKULL!

I mina ögon...
Är du fin som du är.


Follow me on: Instagram | Nouw | Twitter

Gillar

Kommentarer