Min torsdag

Såhär har min torsdagseftermiddag och kväll sett ut nästan exakt, tog en paus och åt lite också. Nu känns det som jag är mer i fas och hann med mycket och lärde mig rätt snabbt med. När jag läst igenom det så var det lite mer som en repetition från lektionerna, speciellt när det gällde svenskan. Men nu har jag bestämt att jag ska sova! Tänkte att jag skulle upp tidigt imorgon för att hinna med ett gympass innan skolan, börjar nämligen inte förens 8.40!

Har börjat lyssna igen på "mental grundträning" av Lars-Eric Uneståhl. Det köpte och laddade jag ner på min dator för ett tag sedan. Det var när jag fortfarande gick i laget (Team Spirit) då vi blev tillsagda av vår mentaltränare att göra detta. Så har börjat lyssna på ett speicellt spår som handlar om muskulär avslappning. Har börjat göra detta varje kväll, jag somnar såå gott och sover jätte bra under hela natten! Ett hett tips, ni kan ladda ner den HÄÄÄR (länk) !

Godnatt på er!❤

Follow me on: Instagram | Nouw | Twitter

Gillar

Kommentarer

Starkareändutror
Starkareändutror,
Låter som ett bra tips! Jag skulle nog också behöva nått sånt att lyssna på så jag ska definitivt ladda ner den!
nouw.com/starkareändutror
celineryden
celineryden,
Tycker jag du gör rätt i! <3 Kramis
nouw.com/celineryden